10 супер-трав, які очистять ваші нирки від чого завгодно

Людський спосіб життя кардинально змінився за останні півстоліття. Комфорту стало більше, але якість життя впала.

Забруднення навколишнього середовища - це підвищений вміст токсинів в нашій їжі. Щоб підтримувати організм у формі, дуже важливо стежити за здоров'ям нирок.

Включіть у свій раціон ці 10 продуктів - і ваші нирки будуть завжди здоровими!

1.        СЕЛЕРА.

Селера має сечогінну дію. Стимулюючи сечовиділення, вона допомагає виводити з організму шлаки.

Крім того, вона містить поживні речовини, необхідні для нормальної роботи нирок. Регулярне вживання селери захистить вас від ниркових каменів і інфекцій.

2.        КУКУРУДЗЯНІ РИЛЬЦЯ.

Кукурудзяні рильця застосовують для лікування інфекцій сечового міхура, каменів в нирках і хвороб сечових шляхів.

Завдяки своїм сечогінним властивостям вони прискорюють виведення шлаків і рідин з нирок.

3.        КОРІНЬ КУЛЬБАБИ.

За даними одного дослідження, корінь кульбаби має сечогінний ефект і збільшує сечовиділення. В результаті відбувається очищення нирок і печінки.

Крім того, кульбаба знімає набряклість і роздратування сечового тракту.

4.         ІМБИР.

Імбир - ефективний засіб для чищення нирок. Він сприяє вимиванню шкідливих токсинів з нирок і покращує травлення.

Імбир також підходить і для чищення печінки.

5.        ХВОЩ ПОЛЬОВИЙ.

Польовий хвощ - це рослина з сечогінними властивостями. Він стимулює сечовиділення, прискорюючи виведення шлаків з організму.

Завдяки своїм антиокислювальним властивостями хвощ корисний і для загального здоров'я нирок.

6.        АЛТЕЙ ЛІКАРСЬКИЙ.

Лікарський алтей володіє сильним сечогінним ефектом. Це допомагає очистити нирки і сприяє їх здоров'ю.

Крім того, алтей допомагає проти інфекцій нирок, сечового тракту і сечового міхура. Алтей не рекомендується приймати вагітним, годуючим і діабетикам.

7.        ПЕТРУШКА.

Петрушка діє як ефективний і натуральний сечогінний засіб, очищаючи нирки від токсинів. Вона стимулює виведення сечі, з якою вимиваються бактерії і мікроби.

Своєю сечогінною властивістю петрушка зобов'язана таким речовинам як апіол і мірістіцін, що містяться в ній. Вагітним слід утриматися від вживання петрушки.

8.        КРОПИВА ДВОДОМНА.

Кропива дводомна - ще один хороший спосіб почистити нирки. Вона діє як сечогінний, стимулюючи сечовиділення і виведення відходів життєдіяльності організму.

Крім того, кропива запобігає утворенню каменів з кристалів і захищає нирки від інфекцій.

9.        КУРКУМА.

Куркума - це спеція, яка славиться своєю очисною дією. Вона чистить нирки, виводить токсини з печінки і очищає кров.

Крім того, куркума володіє протизапальними властивостями, корисними як для профілактики, так і для лікування ниркових інфекцій.

10.    ТОЛОКНЯНКА ЗВИЧАЙНА.

Толокнянка звичайна має сечогінну дію і допомагає при інфекціях нирок. Сечогінний ефект пояснюється тим, що в толокнянці міститься фенольний глікозид під назвою арбутин. Завдяки його терпким властивостям з нирок виводяться токсини і шкідливі бактерії.

Крім того, толокнянка підтримує кислотно-лужний баланс сечі.

Поділіться цим списком з друзями і рідними!

Джерело: http://lifter.com.ua/10-supertrav-kotorie-otchistyat-vashi-pochki-ot-chego-ugodno